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Foto consulta de nutrición online / logra tus metas desde la comodidad de tu casa

¿Qué conseguirás?

En la asesoría online te ayudaré a mejorar tu alimentación y hábitos de
forma organizada, para que logres tus objetivos de salud y de peso.

 

Si te gustaría…

Aumentar tus niveles de energía día a día

Adelgazar de forma inteligente

Escoger la ropa que a ti te gusta, no la que a ti te queda

Aumentar tu fuerza y lucir un cuerpo estético y marcado

Aprender a comer y escoger alimentos de acuerdo a tu estilo de vida

Hacer las pases con la persona que ves en el espejo

¡Entonces llegaste al lugar indicado para ti!

Beneficios de tener tu nutriólogo online

Podrás tomar tu consulta desde cualquier parte del mundo

Usaremos la tecnología de aplicaciones como zoom, google meet, videollamada en whatsapp o la que tu prefieras para tomar tu sesión.

Tendremos comunicación remota 24/7

La sesión que tengamos tú y yo, solo es el inicio de tu transformación. Podrás contar con nuestra asesoría las 24 horas los 7 días de la semana para aclarar cualquier duda que vayas teniendo en el camino.

Obtendrás menús basados en tus necesidades reales

No te etregaremos menús copiados y aleatorios. Te daremos lo que tú necesitas, enfocado a tus objetivos reales, metas y estilo de vida.

Aprenderás a evaluar tus progresos

Contarás con nuestra orientación a través de videos prácticos y sencillos para que tú consigas aprender a medirte. Serás un experto valorando tus propios progresos.

Descubrirás que alimentos puedes comer y como combinarlos

No solo diseñaremos tu plan de alimentación para conseguir tus metas. Creemos que la verdadera nutrición se enfoca en entender que es lo que mi cuerpo necesita. Por ello, en el camino aprenderás a combinar tus alimentos, a escoger lo que tú requieres y aprenderás a comer de forma inteligente.

Podrás crear tus propios planes de alimentación

Nuestro sistema está diseñado para que tú decidas si quieres recibir una alimentación específica para tu día.

¡Hola!

Soy Emmanuel Reyes. Nutriólogo, terapeuta cannabico, especialista en nutrición fitness, coaching nutricional y CEO de CYGNUS NUTRITION desde 2015. A través de mi asesoría virtual, he ayudado a miles de pacientes a mejorar su alimentación. Ahora mi meta es ayudar a 1 millón de personas a mejorar su vida, a nivel mental y físico, a traves del ejercicio, la nutrición y el desarrollo personal.

 Nutriologo certificado por…

¿Qué incluye mi consulta?

Video interactivo donde aprendas a tomarte tus propias medidas.

Historial clínico detallado de alimentación.

Valoración nutricional y metabólica.

Análisis de medidas.

Valoración de porcentaje de grasa.

Valoración de calidad muscular.

Diseño de programa personalizado de alimentación.

Asesoría de suplementación (incluído en programa con entrenamiento).

Análisis de movimiento.

Revisión de técnicas de ejercicios.

Diseño de programa personalizado de entrenamiento.

Comunicación 24/7 para aclaración de dudas y acompañamiento.

 

Testimonios

Paquetes consulta online

Elige la asesoría profesional que te gustaría recibir y comencemos

Consulta de nutrición en línea

¿Qué me incluye?

  • 1 cita de nutrición en línea.
  • Video interactivo para toma precisa de tus medidas.
  • Fórmula para calcular tu % de grasa.
  • Entrevista y evaluación de tu estilo de vida.
  • Evaluación de tu plan de alimentación.
  • Análisis y ritmo metabólico.
  • Establecimiento de metas y medidas corporales.
  • Recomendación de suplementos.
  • Diseño de tus menús de alimentos (los que necesites).
  • Acompañamiento 24/7 vía whatsapp.

$400 mxn

Consulta de nutrición en línea + entrenamiento 1 mes de asesoría

¿Qué me incluye?

  • 2 citas de nutrición en línea.
  • Video interactivo para toma precisa de tus medidas.
  • Fórmula para calcular tu % de grasa.
  • Entrevista y evaluación de tu estilo de vida.
  • Evaluación de tu plan de alimentación.
  • Análisis y ritmo metabólico.
  • Establecimiento de metas y medidas corporales.
  • Recomendación de suplementos.
  • Diseño de tus menús de alimentos (los que necesites).
  • Acompañamiento 24/7 vía whatsapp.
  • Test y valoración de movilidad.
  • Diseño de programa mensual de entrenamiento (adaptado a tu casa o gimnasio).

$999 mxn

Consulta de nutrición en línea + entrenamiento 3 meses de asesoría

¿Qué me incluye?

  • 6 citas de nutrición en línea.
  • Video interactivo para toma precisa de tus medidas.
  • Fórmula para calcular tu % de grasa.
  • Entrevista y evaluación de tu estilo de vida.
  • Evaluación de tu plan de alimentación.
  • Análisis y ritmo metabólico.
  • Establecimiento de metas y medidas corporales.
  • Recomendación de suplementos.
  • Diseño de tus menús de alimentos (los que necesites).
  • Acompañamiento 24/7 vía whatsapp.
  • Test y valoración de movilidad.
  • Diseño de programa mensual de entrenamiento (adaptado a tu casa o gimnasio).

$3,000 $2,549 mxn

(ahorras 15%)

Una vez tengas listo tu pago, envíanos tu comprobante

Preguntas Frecuentes

¿Qué necesito para tomar mi consulta online?

Solo tener un celular, tablet o laptop y acceso a internet.

Si no me vas a medir, ¿ Cómo vas a saber mis medidas y porcentaje de grasa?

Te enviaremos un video interactivo, donde te mostraremos que medidas debes tomarte y como debes hacerlas. Descubrirás que es muy sencillo y además será un conocimiento nuevo que sabemos te servirá en toda tu carrera hacia tu mejor versión. De nada.

¿De qué manera evaluarás mis avances?

Cada sesión que tengamos tomaremos en cuenta tus medidas, peso, fotos y tus propias sensaciones, para garantizar que evaluemos correctamente tus avances. Esto quedará registrado en el expediente clínico que te compartiremos.

¿Debo tener una báscula para enviarte mi peso?

Si tu lo decides puedes invertir en tu báscula para que nos permitas conocer la cifra de tu peso. Aún así la experiencia nos ha permitido descubrir que existen 3 tipos de personas: las que les gusta saber su peso, las que no les interesa saber su peso y las que les frustra saber su peso.

En función de tu relación con tu peso, puedo decirte que este valor es más o menos importante, no es indispensable, ya que hemos trabajado con pacientes en línea, con excelentes resultados y sin conocer su peso, solo observando sus cambios en las fotos.

¿Qué tipo de alimentación llevaré en mi plan alimenticio?

Es una alimentación flexible, que incluye todos los tipos de alimentos. No buscamos ni promovemos las dietas milagrosas o de moda, solo una alimentación sostenible, accesible a tu ritmo de vida, que te ayude a sanar tu relación con tus alimentos y conseguir tus objetivos.

¿Cómo puedo pagar mi consulta si me encuentro fuera de México?
¿Después de que pagué qué debo hacer?

Enviarnos tu comprobante de pago al siguiente enlace https://wa.link/kvd5jx 

¿Qué día nos vemos?

Uba vez que envies tu comprobante, nos pondremos en contacto contigo para agendar tu cita según tu disponibilidad y la de nuestra agenda.

¿Cuántos kilos puedo perder con tus asesorías?

Dentro de nuestras asesorías descubrirás que el peso no es lo más importante, es la calidad del mismo, es decir, la cantidad de grasa y masa muscular de la cual esté compuesto ese peso.

En otras palabras, nuestra meta contigo es eliminar grasa innecesaria de tu cuerpo y aumentar y tonificar tu músculo. En este proceso puede que si o no pierdas peso.

Aún dicho esto, te entregaremos metas sobre tu peso para establecer cuales son los cambios esperados en tu proceso.

¿En cuánto tiempo voy a ver resultados?

Cuando hablamos de perder peso, cada persona es tan diferente como su huella dactilar, si bien los principios son los mismos para adelgazar, el punto de partida cambia de persona a persona. Tomando como base tu estilo de vida, tu tipo de metabolismo, disciplina, apego al plan o nivel de actividad física, podríamos definir el tiempo que te tomará ver resultados. 

Desde mi experiencia, puedo decirte que mis pacientes comienzan a ver cambios desde la primer semana.

¿Tengo que comprar suplementos?

Evaluaremos dentro de tu asesoría el tipo de alimentación que estás realizando, con base a ello, tus objetivos y tu estilo de vida, te recomendaré conseguir algunos suplementos, o tal vez no sea necesario. Todo dependerá de lo que descubramos en tu consulta.

¿Me recomendarás algún tipo de medicamento?

No. los nutriólogos no estamos aptos para recomendar medicamentos. Aún así, nuestra filosofía es ayudar a mejorar la salud de nuestros asesorados usando la correcta nutrición como puente para lograrlo.

Si tengo diabetes, hipertensión, colesterol o triglicéridos altos, ¿Puedes atenderme?

Si, nuestra atención abarca el tratamiento de:

– Enfermedades metabólicas: glucosa, coleterol, triglicéridos, presión arterial, ácido úrico elevado, hígado graso, resistencia a la insulina, hipotiroidismo.

– Alteraciones hormonales: amenorrea, ovario poliquístico, resistencia a la insulina, hipotiroidismo.

– Inflamatorias: colitis, gastritis, estreñimiento, fatiga crónica.

¿Si soy vegetariano puedes atenderme?

Nuestro enfoque de alimentación es omnívora, es decir, incluímos una alimentación a base de alimentos tanto de origen animal como vegetal.

¿Tengo que hacer ejercicio?

Creemos que el cuerpo está diseñado para moverse, por lo que crearemos estrategias y opciones para ti, con el fin de que realices alguna actividad física que se ajuste a tu ritmo de vida y gustos.

¿También entregas planes de entrenamiento?

Si, nuestra asesoría abarca tanto el diseño de tu plan de alimentación, como rutina de entrenamiento.

¿Si no puedo entrenar en el gimnasio, puedo entrenar desde mi casa?

Si, diseñaremos tus planes de entrenamiento en función del área que sea mejor para ti, ya sea desde el gimnasio, desde tu casa o una combinación de ambos, si así tú lo prefieres.

¿Cada cuándo serán mis consultas de nutrición en línea?

Eso lo definiremos antes de tomar tu primer consulta o dentro de la misma, pero de forma general, las sesiones son cada 15, 21 o 31 días máximo.

¿Cuánto tiempo debo estar en asesoría de nutrición en línea contigo?

Como cada persona tiene objetivos distintos para sí mismo, el tiempo que puedas permanecer en asesoría en línea, con nosotros, será en función de tus metas, por lo que puede ser varias semanas, meses o años.

Nosotros trazaremos el camino para ti, te guiaremos del tiempo que puede durar tu proceso y tomando en cuenta que nuestro objetivo es que te conviertas en experto de tu propia nutrición.

Hola!!! ¿Cómo puedo ayudarte?